Rinde más. Recupérate mejor. Cuida tu cuerpo como un verdadero deportista.
En More Healthy sabemos que entrenar no lo es todo. La alimentación marca la diferencia entre estancarte o mejorar, entre lesionarte o recuperarte a tiempo.
Por eso contamos con un experto en nutrición deportiva, José Luis Flores asesor de deportistas profesionales de diferentes disciplinas.
Ya sea que compitas o practiques deporte por placer, una buena alimentación adaptada a ti puede ser la clave para sentirte con más energía, mejorar tus marcas o evitar lesiones.
¿Te ha pasado esto?
- Te falta energía entrenando o compitiendo
- Tienes calambres o te cuesta recuperarte
- No ves mejoras a pesar del esfuerzo
- Pierdes masa muscular o ganas grasa sin querer
- No sabes si estás comiendo lo que realmente necesitas
No te preocupes, tiene solución. En nuestra clínica en Sevilla te ayudamos a diseñar un plan de alimentación totalmente personalizado que se adapte a tu deporte, tu cuerpo y tus objetivos.
En More Healthy te diseñaremos un plan alimenticio para ayudarte a conseguir tus objetivos deportivos, donde calcularemos las necesidades energéticas y de hidratación que necesites según descanses, entrenes o compitas.
También te asesoraríamos sobre la suplementación deportiva, si con el tratamiento de alimentación saludable personalizada no fuera suficiente por el tipo de esfuerzo que la disciplina y competición deportiva demandara.
Así será tu primera visita
Tu primera cita es un momento importante. Nos sentamos contigo para conocerte de verdad:
- Hablamos de tus objetivos, tus hábitos y tus dudas.
- Hacemos una valoración corporal completa (con la técnica de bioimpedancia).
- Y, por supuesto, empezamos a darte recomendaciones desde el primer día.
En la segunda visita, te entregamos tu plan de alimentación personalizado, adaptado a ti al 100%. Sin copiar y pegar. Sin imposiciones. Solo lo que de verdad necesitas.
Luego te recomendamos hacer un seguimiento cada 4 semanas. Lo justo para que veas cambios y avances, sin venir más de lo necesario. También ofrecemos modalidad online, si lo prefieres.
Todo ello sin fórmulas mágicas ni batidos milagrosos. Solo ciencia, experiencia y un enfoque realista para que tu cuerpo funcione mejor.
Gracias a todo el equipo de Nutrición deportiva de More Healthy, la preparación previa de la dieta, para antes-durante-después de un gran evento deportivo, mejorarán los resultados consiguiendo un éxito, que es conjunto del deportista más su nutrición.
Ya sea a nivel recreacional o de élite. Queremos dejar claro que lo bonito del deporte es la superación, ya que somos muchos los que entrenamos duro, con pasión y nos encanta competir, aun teniendo claro que no nos vamos a ganar la vida con ello. Esa es la filosofía deportiva que compartimos.
Contacta con nosotros, somos un centro de nutrición y dietética con sede en Sevilla, con un experto nutricionista deportivo para ayudar a superarte.
¿Qué servicios ofrecemos en More Healthy?
Casos de éxito Nutrición Deportiva
Ivan quería mejorar su rendimiento deportivo, además de aprender hábitos saludables y ganar más confianza en sí mismo. Gracias a José Luis, está disfrutando del proceso y además está consiguiendo los resultados que deseaba.
¿Para quién es este servicio?
Para cualquier persona que haga deporte y quiera cuidarse más:
Deportistas de fuerza, resistencia o mixtos
Personas que entrenan por salud o para competir
Deportistas en etapa de recuperación
Opositores, bomberos, policías.
Tanto si compites, como si entrenas por gusto, aquí te ayudamos a hacerlo mejor.
