Cuando una persona tiene problemas para dormir o dificultad con permanecer dormido, es a lo que nos referimos a los trastornos del sueño. Es un problema muy común y cada vez más personas lo sufren.
Estos incluyen dificultades para conciliar el sueño o permanecer dormido, sueño no reparador, dormir demasiado y conductas anormales durante el sueño.
Algunos de los síntomas que producen los trastornos del sueño son: agotamiento físico, bajo rendimiento, sueño diurno, dificultad para cumplir con las obligaciones profesionales, familiares o sociales, etc. Al ser tan numerosos los diferentes trastornos, hay síntomas específicos que nos encargamos de trabajar y corregir en clínica More Healthy en Sevilla.
Tipos de trastornos del sueño
Aunque lo relacionemos casi siempre con el insomnio, existen muchos tipos de trastornos del sueño y de vigilia. En More Healthy lo agrupamos en 2 categorías para poder trabajar más específicamente cada caso, son los siguientes:
Problemas para conciliar el sueño y permanecer dormido (insomnio)
El tratamiento del insomnio, lo realizamos en nuestra clínica de Sevilla con una terapia cognitiva conductual (TCC-I), en vez de tomar pastillas para dormir. El insominio es un problema cada vez más frecuente en nuestra sociedad, debido al estrés al que somos sometidos en nuestro día a día.
El insomnio incluye dificultad para conciliar el sueño o para permanecer dormido. Los episodios pueden aparecer y desaparecer. Estos pueden durar entre 2 y 3 semanas (a corto plazo), o ser duraderos (crónicos).
Gracias a nuestra terapia conseguirás conciliar el sueño que tanto necesitas, un tratamiento eficaz es fundamental para poder dormir lo que necesitas. Pregunta por nuestros tratamientos para el insomnio sin medicamentos, eficaces y seguros.
Problema para mantener un horario regular de sueño (trastorno con el ritmo del sueño)
Cuando no tenemos una rutina de sueño o nos la cambian constantemente, debido a horarios en el trabajo, viajes, etc. Es muy probable que tengamos problema para mantener un horario regular de sueño y eso es fundamental para nuestro descanso psicológico y físico.
Terapias para el trastorno del sueño en Sevilla
El correcto diagnóstico y tratamiento de nuestros pacientes que presentan algún trastorno o alteración en el sueño, necesita de un enfoque completo de distintas especialidades médicas. En nuestra clínica de Psicología y de la salud en Sevilla, gracias a nuestro equipo multidisciplinar, nos encargamos de la parte mental y su correcto funcionamiento para poder ayudar a conciliar el sueño y mejorar nuestras horas de descanso.
Gracias a las terapias cognitiva conductual, los trastornos del sueño en More Healthy tienen un alto porcentaje de curación. El trabajo conjunto de nuestros profesionales, hace que cada paciente puede ser atendido abordando su problema de forma global, para después actuar de la forma más precisa posible y resolver su trastorno.
