Psiconutricion Sevilla

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  • Servicio premium de psiconutrición

    Te ayudamos a cambiar tus hábitos y tu físico

  • Mayor adherencia con la comida

    Para dejar de hacer una dieta y tener un estilo de vida que dure en el tiempo

  • Menos ansiedad con la comida

    Con lo que conseguirás tener una mejor relacion con la comida y disfrutar comiendo

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Terapias Psiconutrición en Sevilla

Gracias a la psiconutrición en nuestra clínica More Healthy, estudiamos y ayudamos a  mejorar la relación con la comida. Ofrecemos estrategias, después de analizar cada caso, con conceptos y prácticas personalizadas, con el objetivo de trabajar de una manera positiva la relación con la comida.

Nuestro servicio premium lo hemos diseñado para dar un nuevo enfoque, que aprovecha lo mejor de la nutrición y la psicología a partir de un abordaje interdisciplinar.

Desde las sesiones de nutrición y psicología en Sevilla y las herramientas que utilizamos, podemos ayudarte a tomar conciencia de las creencias sobre la comida y nuestro cuerpo. Esta nueva conciencia nos ayudará a construir nuevas formas de relacionarnos con nosotros mismos, para mejorar la manera en la que comemos y cómo nos relacionamos con la comida.

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Beneficios de la psiconutrición

A través de nuestro servicio de psicología y nutrición premium, las estrategias y herramientas que aprenderás en la consulta, podrás conseguir los siguientes beneficios para tu salud:

  • Comprender la forma en la que te relacionas con la comida y el cuerpo.

  • Adquirir herramientas para gestionar tus emociones sin recurrir a la comida.

  • Hacer las paces con la comida y contigo mismo y disfrutar de la comida.

  • Liberarte de cargas inconscientes que te estén pesando más de la cuenta.

  • Sé el arquitecto de tu destino, construyendo activamente la realidad que deseas

El equipo de profesionales

Nutrición

José Luis Flores de la Cerda

Seré el encargado de elaborarte tu planteamiento nutricional. Con él que irás poco a poco generando patrones alimenticios más saludables, con lo que ganarás una mayor adherencia hacía alimentos más saludables y mejoraremos su efecto palatable.

Psicología

Beatriz Barrios Cuadrado

Seré la encargada de enseñarte a gestionar aquellas situaciones que te puedan generar ansiedad o dificulten seguir la dieta. Mi objetivo es que tengas adherencia al planteamiento nutricional y este sea duradero en el tiempo, lo disfrutes y no sea tan costoso.

¿En qué consiste el servicio de psiconutrición?

El servicio de psiconutrición consiste en sesiones con nuestra psicóloga y nuestro nutricionista.

La primera sesión se realiza con nuestra psicóloga Beatriz analizando aspectos sobre tu relación con la comida, tipos de comidas, cantidades, sensación de hambre, horarios, hábitos y estilo de vida, entre otros. Esta primera sesión es de suma importancia, ya que gracias a la información recogida en la primera sesión se puede realizar un planteamiento individualizado, adaptado a las necesidades de cada persona y priorizando su recuperación y objetivos terapéuticos.

Según las necesidades analizadas en esta primera sesión, se realizarán el abordaje desde la nutrición y psicología a la vez pero separado.

¿Te gustaría apuntarte a este plan Premium?

Con el abordaje multidisciplinar de psiconutrición podrás tener a tu disposición a dos profesionales de diferentes disciplinas, las cuales se complementan y refuerzan las debilidades que pueden presentar por separado.

Nutrición y psicología cogidas de la mano para cuidar cuerpo y mente, todo adaptado a como más cómodo estés y priorizando la especialidad que más necesites para conseguir el objetivo que tengas.

Casos de éxito

Ellen es una paciente que contactó con nuestro servicio de psiconutrición ya que por culpa del estrés y la ansiedad tuvo problemas con la alimentación llegando a afectar a su salud.

Desde la nutrición, con José Luis, hemos ayudado a Ellen a perder peso de forma saludable, sin dietas mágicas ya que está aprendiendo hábitos más sanos sin pasar hambre.

Desde la psicología, con Beatriz, fue el motor de cambio, ayudó en el proceso de cambio de hábitos, no solo relacionados con la alimentación, sino la relación con sus emociones y como esta le estaba afectando con la comida, a través de atracones.

Roberto es otro paciente que contó con nuestro servicio de psiconutrición ya que debido a la pandemia aumentó su peso más de lo que él estaba acostumbrado y no se sentía cómodo.

Desde la nutrición hemos ayudado a Roberto a perder peso, mediante un plan nutricional adaptado a su día a día.

Desde la psicología se ha trabajado la ansiedad que tenía hacia la comida, aprendiendo a diferenciar si tiene hambre real o no. 

Tras el paso de los meses Roberto ha conseguido su objetivo consiguiendo un resultado en el peso aprendiendo multitud de hábitos saludables y aumentando su bienestar personal.

En nuestro centro de psicología y nutrición en Sevilla, te guiaremos y apoyaremos para que puedas explorar nuevos caminos que te lleven a comprender y sanar cuerpo y mente. También te ayudaremos a hacer las paces con la comida y contigo mismo.

More Healthy te ofrece un espacio seguro y de confianza donde te haremos sentir como en casa. En el proceso de terapia, jugarás un papel activo para poder así re-descubrir nuevas maneras de interpretar tu vida, que sean más funcionales y útiles, sin necesidad de recurrir a la comida.

La compañía, confianza, cercanía, empatía y comprensión, es lo que te espera con nosotros y serán nuestras compañeras de viaje en tu proceso de recuperación.

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Puedes contactar con nosotros o ver nuestras tarifas, para que podamos empezar con tu cambio.

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