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Clínica Psicología Nutricional Sevilla

En More Healthy somos especialistas en psicología enfocada a la alimentación. Estudiamos y analizamos cuál es tu relación con la comida para poder entender tus emociones y conductas cuando comes.

Nuestras terapias psicológicas, no sólo dan respuesta a los trastornos de la alimentación (anorexia nerviosa, bulimia nerviosa, atracón, evitativo – restrictivo, etc.). También damos cabida a aquellas dificultades que no tienen por qué ser un trastorno de la alimentación, pero no por ello, menos importantes ya que generan malestar en nuestro día a día.

En estos problemas diarios incluimos  comer compulsivamente, los atracones, la ansiedad por la comida, rechazo al cuerpo, dietas crónicas…y otras dificultades relacionadas con la comida y nuestro cuerpo.

Gracias a la psicología enfocada a la alimentación y a nuestro servicio de psicología alimentaria conseguimos que la comida pueda verse como una forma donde puedas conocerte y cuidarte, es decir, la manera en la que comemos es una muestra de cómo nos queremos y encontramos.

PSICOLOGIA NUTRICIONAL: ROMPE BARRERAS MENTALES PARA ADELGAZAR

Quizás alguna vez te has centrado en perder peso, o conoces a alguien, sin tener en cuenta de cómo un simple número puede afectar a nuestras emociones, generando frustración, estrés, desmotivación, etc. Debido a las expectativas de conseguir un peso, se dejan de lado las emociones, las cuales son el principal obstáculo en la báscula.

Cuando se ha querido obtener un determinado peso, la primera idea que se nos puede venir es hacer dieta y hacer ejercicio pero estamos dejando de lado los aspectos psicológicos, los cuales pueden ser nuestro mayor aliado o nuestro mayor enemigo.

psicologia nutricional sevilla

Es bastante común refugiarnos en la comida para que nos ayude a calmar las emociones desagradables, porque la comida también es motivo de celebración (cumpleaños, bodas, bautizos, aprobar un examen, etc.). Para que esta estrategia no se convierta en un hábito y podamos perjudicar nuestra salud, ofrecemos la terapia de psicología nutricional en nuestra clínica de Sevilla.

bulimia nerviosa
trastorno alimentos
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¿Cómo trabajamos este servicio?

Si crees que puedes tener un problema con la alimentación y te está suponiendo una carga en tu día a día, con nuestro de servicio de psicología alimentaria podemos ayudarte. Podrás aprender unos nuevos hábitos, no solo alimentario, sino psicológico.

Casos de éxito

Esta paciente ha trabajado con Beatriz desde el enfoque de la psicología alimentaria. Se han centrado en su meta y estudiando cómo conseguirla. Además se trabajó el mindfulness, aprendiendo a ser consciente de sus sensaciones físicas en relación a su alimentación, con el fin de disminuir la ansiedad por la comida.