Dieta para la Spartan race

Si estás pensando en prepararte una Spartan Race es importante tener en cuenta las estrategias nutricionales que vayas a llevar a cabo para tener un funcionamiento óptimo del rendimiento. Con la nutrición y una planificación individualizada y adaptada a tus necesidades podrás conseguir tus objetivos deportivos.

 

  • Nombre: Jose Luis Flores
  • Instagram: @educadoralimentario
  • Especialidad y formación: Dietética y nutrición
  • Correo: info.morehealthy@gmail.com

Cómo hacer una dieta para Spartan race

La Spartan race es una modalidad deportiva que consiste en superar una carrera de obstáculo que puede tener distancias diversas y dificultades varias. Con una alimentación individualizada, podrás mejorar tanto tu recuperación tras cada entrenamiento, como la puesta a punto de cara al evento deportivo.

Precios

Consulta de nutrición para Spartan race en Sevilla

  • Primera Sesión
  • 20
    primera sesión
  • Estudios de composición corporal (solo Consulta presencial)
  • Tiempo de la sesión 60 minutos
  • Planteamientos de objetivos
  • Revisión y medición para saber la evolución y el estado en el que estas
  • Sesiones posteriores
  • 30
    por sesión
  • Entrega de la planificación dietética y documentos de aprendizaje y resolución de dudas
  • Tiempo de la sesión 30 minutos
  • Modificación de la planificación dietética, cuando consideremos beneficioso para ti
  • Revisión y medición para saber la evolución y el estado en el que estas

Consulta de nutrición online para Spartan race

  • 30
    por sesión
  • Tiempo de la sesión 30 minutos
  • Planteamientos de objetivos y dieta. Contenido y herramientas para evolucionar en tu día a día con tu dieta
  • Disponibilidad vía Whatsapp o correo electrónico para resolver dudas urgentes o momentáneas

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