Dieta para definir

Dieta para definición

La definición muscular es la transición en la cual se reduce la grasa que rodea a la masa muscular, permitiendo que esta quede al descubierto y reluzca.

Con una alimentación adaptada a ello, junto al entrenamiento, descanso y paciencia, podrás definir hasta el punto que más cómodo te resulte.

  • Nombre: Jose Luis Flores
  • Instagram: @educadoralimentario
  • Especialidad y formación: Dietética y nutrición
  • Correo: info.morehealthy@gmail.com

Pérdida de grasa o tonificación muscular

Tener un nivel de grasa baja es fundamental para optimizar el rendimiento deportivo. Para conseguir dicha pérdida de grasa, tanto el ejercicio físico como la alimentación son dos pilares fundamentales, junto a un nivel bajo de estrés y un descanso correcto.

Con una alimentación saludable y adaptada, podrás optimizar el proceso de lipólisis y lograr esa ansiada pérdida del tejido graso de forma efectiva y sin pasarlo mal.

Precios

Consulta de nutrición para definición de masa muscular en Sevilla

  • Primera Sesión
  • 20
    primera sesión
  • Estudios de composición corporal (solo Consulta presencial)
  • Tiempo de la sesión 60 minutos
  • Planteamientos de objetivos
  • Revisión y medición para saber la evolución y el estado en el que estas
  • Sesiones posteriores
  • 30
    por sesión
  • Entrega de la planificación dietética y documentos de aprendizaje y resolución de dudas
  • Tiempo de la sesión 30 minutos
  • Modificación de la planificación dietética, cuando consideremos beneficioso para ti
  • Revisión y medición para saber la evolución y el estado en el que estas

Consulta de nutrición online para definición de masa muscular

  • 30
    por sesión
  • Tiempo de la sesión 30 minutos
  • Planteamientos de objetivos y dieta. Contenido y herramientas para evolucionar en tu día a día con tu dieta
  • Disponibilidad vía Whatsapp o correo electrónico para resolver dudas urgentes o momentáneas

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