Dieta para intolerancia a la lactosa

Dieta para intolerancia a la lactosa

Las personas que tienen intolerancia a la lactosa no pueden digerir la lactosa, un tipo de azúcar que se puede encontrar en productos lácteos y sus derivados. Si eres intolerante a la lactosa y la consumes puedes presentar diarrea, gases e hinchazón.

Si no sabes qué hacer, no dudes en contactar con los expertos en dietética y nutrición de la clínica de nutrición More Healthy para realizar una dieta individualizada y personalizada a tus gustos.

 

Dieta para la intolerancia a la lactosa

Si eres intolerante a la lactosa hay una serie de alimentos que al no consumirlos va a evitar todos los efectos secundarios ocasionados por su consumo, tales como hinchazón, gases y diarrea. Quitando estos alimentos notaras los siguientes beneficios:

  • Digestiones más ligeras.
  • Fácil digestión.
  • Buen transito intestinal.
  • Mejor estado de humor.
  • Mejora de la absorción de nutrientes.

Precios

Consulta de nutrición para intolerantes a la lactosa en Sevilla

  • Primera Sesión
  • 20
    primera sesión
  • Estudios de composición corporal (solo Consulta presencial)
  • Tiempo de la sesión 60 minutos
  • Planteamientos de objetivos
  • Revisión y medición para saber la evolución y el estado en el que estas
  • Sesiones posteriores
  • 30
    por sesión
  • Entrega de la planificación dietética y documentos de aprendizaje y resolución de dudas
  • Tiempo de la sesión 30 minutos
  • Modificación de la planificación dietética, cuando consideremos beneficioso para ti
  • Revisión y medición para saber la evolución y el estado en el que estas

Consulta de nutrición online para intolerancia a la lactosa

  • 30
    por sesión
  • Tiempo de la sesión 30 minutos
  • Planteamientos de objetivos y dieta. Contenido y herramientas para evolucionar en tu día a día con tu dieta
  • Disponibilidad vía Whatsapp o correo electrónico para resolver dudas urgentes o momentáneas

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