Terapia para la ansiedad deportiva

    ¿La ansiedad afecta al deporte?

    La ansiedad y el estrés son un estado emocional negativo, los cuales influye en el rendimiento deportivo según cómo se interprete y evalúe la situación de competición. Si se presenta una elevada ansiedad asociada a la competición o al ámbito deportivo se puede ver afectada la ejecución deportiva de forma negativa. 

    ¿Cómo afecta la ansiedad en el deporte?

    Tenemos que tener en cuenta una serie de factores entre los que destacamos:
    Aumento de la frecuencia respiratoria y/o cardíaca, distracciones mentales, molestias gastrointestinales, pérdida de la atención, cansancio físico, irritabilidad, sudor en las manos, disminución de la voz, nauseas, necesidad de orinar, sequedad en la boca, temblor de piernas.

    Precios

    Terapias de psicología en Sevilla

    para ansiedad deportiva

    • PRESENCIALES
    • 40
      por sesión
    • Realización de anamnesis y entrevista para conocer el problema o la preocupación
    • Tiempo de la primera sesión 75 minutos
      Tiempo de las sesiones posteriores 60 minutos
    • Herramientas y metodologías personalizadas

    Terapias de psicología online

    para la ansiedad deportiva

    • ONLINE
    • 40
      por sesión
    • Realización de anamnesis y entrevista para conocer el problema o la preocupación

      Tiempo de la sesión 60 minutos

    • Herramientas y metodologías personalizadas
    • Disponibilidad vía whatsapp o correo electrónico para resolver dudas urgentes o momentáneas

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