Terapias para atención y concentración

¿Tienes problemas de concentración?

La falta de concentración o atención afecta al rendimiento deportivo. ¿Tienes algún problema, alguna preocupación  y no logras quitártela de la cabeza?, ¿tu rendimiento en el entrenamiento o en aquella competición no ha sido el esperado?, ¿quieres mejorar tu concentración?

La falta de atención y concentración afecta negativamente a lo físico y mental, incluso puede generar mayores niveles de ansiedad. Por eso es importante entrenarlo siguiendo una serie de pautas psicológicas a través de herramientas útiles para mejorar el rendimiento.

Cómo puedo mejorar mi atención

La atención se caracteriza por la capacidad de percibir los estímulos, tanto los estímulos externos provenientes del entorno como los estímulos internos provenientes de nuestros pensamientos. El rendimiento se puede ver afectado por percibir diferentes estímulos distractores. Para cualquier deporte, tener una alta capacidad atencional es necesaria para un óptimo rendimiento en los entrenamientos y competiciones deportivas.

Precios

Terapias de psicología en Sevilla

para la atención y concentración

  • PRESENCIALES
  • 40
    por sesión
  • Realización de anamnesis y entrevista para conocer el problema o la preocupación
  • Tiempo de la primera sesión 75 minutos
    Tiempo de las sesiones posteriores 60 minutos
  • Herramientas y metodologías personalizadas

Terapias de psicología online

para la atención y concentración

  • ONLINE
  • 40
    por sesión
  • Realización de anamnesis y entrevista para conocer el problema o la preocupación

    Tiempo de la sesión 60 minutos

  • Herramientas y metodologías personalizadas
  • Disponibilidad vía whatsapp o correo electrónico para resolver dudas urgentes o momentáneas

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