Terapias para el sueño

¿Problemas de sueño?

Los problemas de sueño no son patologías graves pero pueden afectar en tu vida diaria, ya que pueden influir en tu estado físico, mental y emocional.

 

Si tienes problemas de sueño, la terapia psicológica te puede ayudar

Si tienes dificultad para conciliar o mantener el sueño, sientes que cuando te levantas tu sueño no ha sido reparador, o te sientes cansado durante el día y te está afectado a tu bienestar.

El insomnio es la incapacidad para conciliar el sueño. La falta de sueño puede conllevar consecuencias físicas y psicológicas a largo plazo. Si pese a dormir las horas necesarias te sientes cansado, irritable, débil o lento a la hora de reaccionar y está afectando a tu rendimiento el insomnio te está pasando factura.

Precios

Terapias de psicología en Sevilla

para problemas de sueño

  • PRESENCIALES
  • 40
    por sesión
  • Realización de anamnesis y entrevista para conocer el problema o la preocupación
  • Tiempo de la primera sesión 75 minutos
    Tiempo de las sesiones posteriores 60 minutos
  • Herramientas y metodologías personalizadas

Terapias de psicología online

para problemas de sueño

  • ONLINE
  • 40
    por sesión
  • Realización de anamnesis y entrevista para conocer el problema o la preocupación

    Tiempo de la sesión 60 minutos

  • Herramientas y metodologías personalizadas
  • Disponibilidad vía whatsapp o correo electrónico para resolver dudas urgentes o momentáneas

Abrir chat