Tratamiento trastorno por atracón Sevilla

El trastorno por atracón es un trastorno alimentario, que ocurre cuando las personas comen en exceso, de manera compulsiva y regularmente.

Para el tratamiento del trastorno por atracón en More Healthy lo planificamos mediante una evaluación psicológica y de sus hábitos alimentarios.

Estos problemas de atracones pueden derivar en consecuencias muy negativas para la salud, como pueden ser el colesterol alto, presión arterial alta, problemas cardiacos o algunos trastornos respiratorios relacionados con el sueño.

Los objetivos de las terapias para el trastorno por atracón, consiste en reducir ese apetito desenfrenado y por consiguiente lograr hábitos de alimentación saludables.

Psicoterapia en Sevilla para el control del trastorno por atracón

Los atracones, suelen estar relacionados con emociones y sentimientos negativos, entrelazados con la vergüenza, la culpa y la mala imagen de sí mismo, por lo que la psicoterapia también puede enfocarse sobre estos temas y en cualquier otro problema de salud mental.

Al recibir la terapia psicologia para obtener ayuda sobre el trastorno por atracón, también puedes aprender cómo sentir que tienes más control sobre tu alimentación.

La psicoterapia incluye:

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Terapia Cognitivo-Conductual

Gracias a la terapia cognitivo-conductual, podemos ayudarte a afrontar mejor los problemas que pueden provocar episodios de atracones, como los sentimientos negativos acerca de tu cuerpo o un estado de ánimo deprimido. Además, puede darte un mejor sentido de control de tu comportamiento y pensamiento. Además de ayudarte a regular los patrones de alimentación.

Terapia Interpersonal

Cuando hablamos de terapia interpersonal, nos referimos a tus relaciones con otras personas. El objetivo de esta terapia, es mejorar tus habilidades interpersonales: cómo te relacionas con los demás, incluidos familiares, amigos, compañeros de trabajo, etc. Esto puede ayudar a reducir los episodios de atracones ocasionados por las relaciones problemáticas y las habilidades de comunicación poco saludables.

Terapia Dialéctica

Con la terapia dialéctica ayudamos a que aprendas habilidades conductuales, que mejoren tu tolerancia al estrés, regular tus emociones y mejorar tus relaciones con los demás.

Todo esto unido ayuda a reducir el deseo de consumir alimentos en exceso.

Muchas pacientes que han acudido a nuestra consulta, para tratarse el trastorno por atracón, tienen antecedentes de intentos fallidos para perder peso por su cuenta.

Nuestra recomendación es no hacer dieta por vuestra cuenta, sin antes haberse tratado el trastorno de apetito desenfrenado, porque hacer dietas, puede tener un efecto anti-producente y provocar más episodios de atracones, lo que hace que la pérdida de peso sea menos probable y efectiva.